La concejalía de deportes continúa con la semana del fitness en diferentes gimnasios de la ciudad

Martes, 21 Noviembre 2017 13:08

 

  • La actividad se enmarca dentro del circuito solidario de la Concejalía de deportes, actividades por las que el pasado año fue merecedor de la placa de la Real Orden del Mérito deportivo
  • La entidad beneficiaria en esta ocasión es la Asociación Red Madre , por lo que se pide que los usuarios lleven a los gimnasios alimentación o ropa para bebé

Plasencia 21 de Noviembre 2017- La concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Plasencia dedica esta semana al fitness, dentro del calendario anual de actividades deportivas y solidarias, en esta ocasión durante toda esta semana hasta el próximo día 25 diferentes gimnasios de la ciudad realizan diferentes actividades de fitness abiertas al público en general con el objetivo de conseguir enseres para la asociación red madre.

Si ayer fue el turno del jumping en Alqamar, hoy día 21 los interesados pueden acudir a partir de las 20:00 al gimnasio Masterbody para practicar baile activo a primera hora, o body jump a partir de las 21:0; Mañana en el giimnasio brifit habrá 2 sesiones de baile activo una a las 19:30 y otra las 20:30, el jueves día 23 será el turno de Zumba en el gimnasio Losan a las 19 horas y de Aerobos a las 20:00, el gimnasio Isla Sport ofrece sesiones de Ciclo Indor dese las 17 hasta las 21, por último el sábado día 25 se puede practicar ciclo indor de 11:00 a 13:00 horas en el gimnasio fitness 2000 de 11 a 13 horas o hit y kangoo ppower en cerezas wall a partir de las 17 hasta las 20:00.

Ampliación de grupos de gimnasia acuática

Desde la Concejalía de deportes y debido al éxito y aceptación que tiene la actividad semanal de gimnasia acuática se ha ampliado a un segundo grupo los viernes a las 17:30 horas. Numerosos estudios han constatado que, la práctica cotidiana de gimnasia acuática, es excelente en muchos sentidos, y que puede beneficiar tanto a las personas que buscan un poco de relajación como a las que quieren fortalecer su masa muscular. Incluso favorece de forma más intensa a quienes se someten a tratamientos de rehabilitación. Y en personas mayores se ha comprobado que este tipo de ejercicio puede acelerar el proceso de ponerse en forma.

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